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美國一項研究發現,以細胞層面來看,當一個人年齡越來越大,同樣運動三十分鐘所產生的功效,可能不像年輕時那樣強大。
由此彰化二胎借款可知,隨著年齡逐漸增長,細胞對運動的反應,也會出現差異。
研究計畫主持人美國北亞利桑那大學生物學副教授庭娜?壯斯塔多特提爾研究團隊近日在氧化還原生物醫學會所出版的〈自由基生物學與醫學〉期刊(Free Radical Biology and Medicine)發表上述研究成果。
研究當中,參與研究男性分為兩組,一組年齡介於十八到三十歲,另一組年齡則超過五十五歲。這些參與研究者多半身體健康、沒有抽菸習慣,在實驗之前,至少兩周以上沒有額外服用抗氧化營養補充劑,也沒有服用非類固醇類抗發炎藥物。
研究人員讓這兩組人騎腳踏車三十分鐘,並在六個時機點為他們驗血,以了解他們的細胞功能與細胞抗氧化反應。
這些人的運動強度是依據其年齡、最大有氧能力而設定。
研究作者表示,運動對所有年齡層的人都很重要,也都可以發揮養生效果。不過這項研究顯示,同樣進行三十分鐘中度運動,較年長者公教人員貸款率利計算的細胞反應可能不如年外國留學費用新竹汽車免留車輕人那麼好。
研究顯示,進行有氧運動後,無論年輕人、年長者,細胞整體抗氧化基因都可以活化。
不過其中轉錄因子Nrf2的核輸入功能會隨年齡老化而逐漸受損。
根據國家衛生研究院資料,Nrf2是一種轉錄因子,對氧化還原反應很敏感。
留學貸款利率研究作者解釋,Nrf2可以調節抗氧化基因活性,而Nrf2必須仰賴核輸入功能才能個人信用貸款試算接台中貸款部近抗氧化基因標的。
這是首次研究發現,年長者運動時,Nrf2反應會比年輕人弱。
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(中央社記者張榮祥台南15日電)成功大學外籍學生不少,其中穆斯林學生約200人,校方已在勝利校區打造1間祈禱室,近期將啟用,未來也可作為南部穆斯林學生聚會場所。
成大指出,成大穆斯林學生來自東南亞、非洲等;光復校區、成功校區、自強財政部青年首次購屋優惠房貸2015條件校區雖曾設有祈禱室,但因場所空間較小、也不是公共區塊,使用不便,校方才在勝利校區打造1間祈禱室。
校方說,勝利校區祈禱室和周邊景觀融合,屋頂不用便宜、常用的鋼浪板,而是採用玻璃屋頂,四周規劃通風口,降低溫度,地板也略為抬高,以防雨水潑入,祈禱室一隅也設置可清潔洗手腳的淨洗區。
校方表示,勝利校區祈禱室空間寬敞、明亮、舒適,打造前曾多次和穆斯林學生交換意見,更請來建築師設計,評估安全,過程相當嚴謹慎重,花費約新台幣100萬元。
成大說,目前祈禱室還在申請使用執照階段,但學生們已迫不及待著手布置,搬來相關書籍,籌設經費裝設吊扇,也計畫再裝設窗簾卡債協商後多久恢復信用等。
1名來自東南亞的學生說,很高興看到學校為穆斯林學生打造祈禱室,她明顯感受到校方對不同宗卡債處理教信仰的尊重。1050615
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